Cancer Journey Coaching

癌症旅程
教練

不必著急。當「要正向一點」這句話變得沉重時,
有一個地方,能讓您就以現在的自己開始。

🏥 UCSF 採用・10 年以上實績 🌍 全球首個 ICF 認證 🇯🇵 日本首創・日語會談
您有這樣的感受嗎

請依您的步調,
從這裡開始

「為什麼是我?」這個疑問揮之不去
治療結束了,心卻好像還停留在那裡
每次被說「要正向一點」,就覺得有點難受
已經搞不清楚自己在感受什麼
覺得自己在生病前後「變了」,想知道那是什麼
關於這種教練

雖然名字叫「教練」,
但和運動或商業都不同

聽到「教練」,多數人會想到運動或工作的教練。但這裡完全不同。我們不會說「加油」,也不設定目標。這是一個面對此刻的自己、一起找出您內在既有答案的安靜對話空間。

「不是靠逼迫,而是靠放下,力量才會被引出來。
比您想像中更多的力量,早已在您之中。」
🌿心理諮商心理支持 本頁介紹🌱癌症旅程
教練
Supra Mentor
💼商業・
運動教練
一般的教練
目的 療癒心理的痛苦並復原 深入認識此刻的自己,建立無論處境如何都不迷失自己的狀態 達成目標並提升表現
誰握有
答案
由專家以知識引導 是您自己。
教練負責引出。答案就在您之中。
由教練提出策略與方向
會被說
「加油」嗎?
不會
(復原優先)
不會說。
起點是「現在的自己就足夠了」。

(因為目的是成長)
搭配 可與教練並行 與心理諮商搭配效果更好 不太適合與癌症照護搭配
費用參考
(每次)
¥5,000〜¥15,000
線上 ¥4,000 起
¥9,800 教練會談(限時價格)
工作坊 ¥2,500
日本首創・唯一
¥8,000〜¥30,000
行情 ¥10,000 起
方法

從情緒・心・靈魂三個面向

由 Cancer Journey Institute 獨自開發的方法。不只針對身體,而是作用於整個內在。

💛

情緒
Emotional

憤怒、悲傷、恐懼、不安。不否定所感受到的一切,而能客觀地認知「這就是現在的我」。

🧠


Mental

察覺思考的模式,放下束縛自己的「深信不疑」,新的視角就會出現。

靈魂
Spiritual

「對自己而言,真正重要的是什麼?」這是重新叩問人生意義與目的的深層內省歷程。

三個月的歷程

重點不是期間,而是抵達之處。

這三個月不是「一、二、三」層層堆疊,而是走向同一個終點的路。抵達之處寫在下方。

1

凝視此刻的自己

Month 1 — 看見此刻的情緒與思考模式

首先面對「此時此地的自己」。從傾聽情緒、思考與身體的聲音開始。就算「說不清楚」也沒關係。

2

放下

Month 2 — 看見可以放下的東西,心變得輕一些

曾經需要、如今卻只剩沉重的東西——恐懼、成見、角色——安靜地放下。放下之後,力量會回來。

3

與本來的自己相遇

Month 3 — 能說出自己的強項與價值觀,並選擇怎麼走下去

您將與自身的力量、價值觀與可能性相遇。實際走過這三個月的人,感受到了很大的改變。

閱讀體驗分享
3 Months Later

無論處境如何,
不迷失自己的軸心就在這裡。

這就是這三個月要抵達的地方。我們不以期間切割,而是以到達這個狀態為目標。不急,依您的步調就好。

Our Specialists

負責癌症旅程教練
的專家

通過美國 Cancer Journey Institute 認證、並完成符合 ICF 標準訓練的教練。

正在載入專家…
您的教練

關於島津智子

島津智子

島津 智子

Satoko Shimazu — Cancer Journey Coach

被診斷出腦瘤時,我蒐集了大量資訊。但查得越多,另一個problem越來越大:「我今後該怎麼活下去?」自己的存在意義、自己的價值、一直以來珍視的一切——彷彿全都在動搖。

生病之後,我試著以「重生的全新自己」活下去,因為害怕拿現在和從前比較。但透過教練,我發現自己一直珍視的核心,其實一點也沒變。有些部分確實因為疾病而改變了,但那不是「全新的自己」,而是「進化的我」。改變並不是否定過去。所謂進化,是原本的自己就這樣繼續變得更深。

「教練,是協助您找到自己心中的答案。無論生病前或生病後,您所珍視的東西都好好地在您之中。這是我親身經歷過的。」
🏆 Cancer Journey Institute 認證教練(ICF 承認)
🤝 同儕支持者(腦瘤經驗者)
🌐 可以日語・英語進行
為什麼值得信賴

世界水準的實績與認證

在美國已有十年以上的實績。在日本雖然還不太為人所知,但在世界各地已廣泛用於支持面對疾病的人。

ICF
World-Class Standard

符合國際標準的
教育課程

這是全球第一個符合 ICF 認證標準的癌症經驗者支持教練課程。通過嚴格審查所獲得的認可,是教育品質與專業性的國際信賴象徵。

#1
First in Japan

日語會談
日本第一位教練

直接接受 Cancer Journey Institute 大師級教練 Shariann Tom 的訓練並通過考試,是日本第一位也是唯一的教練。

Cancer Journey Institute

課程創始人
Shariann Tom 的全面支持

直接向創立這套教練方法的人學習

Shariann Tom 是美國的癌症倖存者。她以自身經驗為契機創立 Cancer Journey Institute,十多年來支持病友、倖存者與照顧者,是這個領域的先驅。

Satoko 直接向 Shariann 學習,至今仍持續合作。她所提供的,不只建立在證照上,也建立在與創始人的實際連結之中。

「癌症能療癒你。癌症旅程不是一場戰鬥,而是通往個人力量與意義的邀請。」
— Shariann Tom,Cancer Journey Institute 創立者暨執行長
世界的聲音

來自世界各地
學習同一課程的教練

Cancer Journey Coaching 不只在美國。世界各國都有教練接受培訓並實際活動。

🇺🇸

Shariann Tom

Cancer Journey Institute 創立者。來自全球第一個打造這套課程的人。

CEO, Cancer Journey Institute — USA
🇸🇬

Janet

來自 Satoko 擔任教練時的體驗。Janet 述說在對話中出現的、意料之外的領悟時刻。

Cancer Journey Coach — Singapore
🇦🇺

Tanya

她一邊與自身的疾病共處,一邊談論癌症旅程的本質。話語之中,帶著長期面對「活著」這件事的深度。

Cancer Journey Coach — Australia
常見問題

請確認您在意的事

心理諮商的目的是「療癒並復原心理的問題」,由專家以專業知識提供支持。教練則支持「由您自己找到答案」的歷程。兩者沒有優劣之分,只是目的不同。有時我們也會建議兩者並行。
同儕支持者會分享自身的疾病經驗,透過共鳴與分享提供支持。教練在會談中不談自己的事,百分之百專注於您的話。此外,教練也接受過運用 Cancer Journey Institute 所開發之專業工具與地圖的進階訓練。
若在會談過程中,我們判斷應先以專業照護或復原為優先,可能會為您介紹心理師等適合的專家。屆時一定會事先徵詢您的同意,請放心。也可以在接受教練的同時並行心理諮商。
這來自 Cancer Journey Institute 在全球共通推行的「Complimentary Gift Session(贈禮會談)」概念,意思是「作為送給您的禮物,請先體驗看看」。目前是提供給參加過 Panic to Powerful™ 工作坊者的個別會談。您不需要決定任何事。
這是 Cancer Journey Institute 開發的 90 分鐘團體工作坊,實際演練教練的核心概念與三項工具。採預約制,一人即可成行,費用 ¥2,500。特別適合想確認「教練是否適合自己」的人。
可以。剛確診、治療中、治療後,任何階段都能接受。各年齡層的人都在使用。我們會配合您的身體狀況調整步調。
可以。只要提前一週告知,隨時都能解約。「要不要繼續」由您決定。教練不會施加「希望您繼續」的壓力。
360° Support

以團隊的力量守護您

Supra Mentor 由四個專業領域彼此協作。除了教練之外,心理師、同儕與美容專家也橫向連結,因此當您的狀況改變時,能順暢地轉往需要的支持。

癌症旅程教練(目前所在)
心理諮商 同儕支持 有機美容諮詢
例如,在教練中思考「今後要怎麼走」的過程裡,若強烈的痛苦情緒浮現,我們會順暢地銜接到心理師的心理諮商。想聽聽有相同經驗的人怎麼說時可以找同儕支持;因落髮等外貌變化而困擾時,也能同時由美容諮詢師支持。整個團隊會以您為中心運作。
癌症旅程教練是什麼樣的工作?
「和諮商師有什麼不同?」「要怎麼從事這份工作?」——可以確認您在意的事。
閱讀工作介紹
想更了解癌症旅程教練的您
這是介紹資料:由可用日語或英語進行的認證教練,一對一陪您走過癌症旅程。任何人都歡迎閱讀。
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初次的 30 分鐘免費,日語或英語皆可。

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隨時歡迎再來聊聊

無論是想有人繼續同行,或想整理下一步。
都可以照您的步調,隨時使用。

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