癌症旅程教练 | Supra Mentor

您有这样的感受吗

请依您的步调，
从这里开始

「为什么是我？」这个疑问挥之不去

治疗结束了，心却好像还停留在那里

每次被说「要正向一点」，就觉得有点难受

已经搞不清楚自己在感受什么

觉得自己在生病前后「变了」，想知道那是什么

关于这种教练

虽然名字叫「教练」，
但和运动或商业都不同

听到「教练」，多数人会想到运动或工作的教练。但这里完全不同。我们不会说「加油」，也不设定目标。这是一个面对此刻的自己、一起找出您内在既有答案的安静对话空间。

「不是靠逼迫，而是靠放下，力量才会被引出来。
比您想象中更多的力量，早已在您之中。」

	🌿心理咨询心理支持	本页介绍🌱癌症旅程教练Supra Mentor	💼商业・运动教练一般的教练
目的	疗愈心理的痛苦并复原	深入认识此刻的自己，建立无论处境如何都不迷失自己的状态	达成目标并提升表现
谁握有答案	由专家以知识引导	是您自己。教练负责引出。答案就在您之中。	由教练提出策略与方向
会被说「加油」吗？	不会（复原优先）	不会说。起点是「现在的自己就足够了」。	会（因为目的是成长）
搭配	可与教练并行	与心理咨询搭配效果更好	不太适合与癌症照护搭配
费用参考（每次）	¥5,000〜¥15,000 线上 ¥4,000 起	¥9,800 教练会谈（限时价格）工作坊 ¥2,500 日本首创・唯一	¥8,000〜¥30,000 行情 ¥10,000 起

方法

从情绪・心・灵魂三个面向

由 Cancer Journey Institute 独自开发的方法。不只针对身体，而是作用于整个内在。

💛

情绪
Emotional

愤怒、悲伤、恐惧、不安。不否定所感受到的一切，而能客观地认知「这就是现在的我」。

🧠

心
Mental

察觉思考的模式，放下束缚自己的「深信不疑」，新的视角就会出现。

✨

灵魂
Spiritual

「对自己而言，真正重要的是什么？」这是重新叩问人生意义与目的的深层内省历程。

三个月的历程

重点不是期间，而是抵达之处。

这三个月不是「一、二、三」层层堆叠，而是走向同一个终点的路。抵达之处写在下方。

1

凝视此刻的自己

Month 1 — 看见此刻的情绪与思考模式

首先面对「此时此地的自己」。从倾听情绪、思考与身体的声音开始。就算「说不清楚」也没关系。

2

放下

Month 2 — 看见可以放下的东西，心变得轻一些

曾经需要、如今却只剩沉重的东西——恐惧、成见、角色——安静地放下。放下之后，力量会回来。

3

与本来的自己相遇

Month 3 — 能说出自己的强项与价值观，并选择怎么走下去

您将与自身的力量、价值观与可能性相遇。实际走过这三个月的人，感受到了很大的改变。

阅读体验分享

3 Months Later

无论处境如何，
不迷失自己的轴心就在这里。

这就是这三个月要抵达的地方。我们不以期间切割，而是以到达这个状态为目标。不急，依您的步调就好。

Our Specialists

负责癌症旅程教练
的专家

通过美国 Cancer Journey Institute 认证、并完成符合 ICF 标准训练的教练。

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您的教练

关于岛津智子

岛津智子

Satoko Shimazu — Cancer Journey Coach

被诊断出脑瘤时，我搜集了大量信息。但查得越多，另一个疑问越来越大：「我今后该怎么活下去？」自己的存在意义、自己的价值、一直以来珍视的一切——仿佛全都在动摇。

生病之后，我试着以「重生的全新自己」活下去，因为害怕拿现在和从前比较。但通过教练，我发现自己一直珍视的核心，其实一点也没变。有些部分确实因为疾病而改变了，但那不是「全新的自己」，而是「进化的我」。改变并不是否定过去。所谓进化，是原本的自己就这样继续变得更深。

「教练，是协助您找到自己心中的答案。无论生病前或生病后，您所珍视的东西都好好地在您之中。这是我亲身经历过的。」

🏆 Cancer Journey Institute 认证教练（ICF 承认）

🤝 同伴支持者（脑瘤经验者）

🌐 可以日语・英语进行

为什么值得信赖

世界水准的实绩与认证

在美国已有十年以上的实绩。在日本虽然还不太为人所知，但在世界各地已广泛用于支持面对疾病的人。

Clinical Adoption

10+

Years

获 UCSF（加州大学
旧金山分校）采用

此课程已被世界顶尖医疗机构 UCSF 脑瘤中心，以及美国各地的医院与癌症中心采用。

ICF

World-Class Standard

符合国际标准的
教育课程

这是全球第一个符合 ICF 认证标准的癌症经验者支持教练课程。通过严格审查所获得的认可，是教育质量与专业性的国际信赖象征。

#1

First in Japan

日语会谈
日本第一位教练

直接接受 Cancer Journey Institute 大师级教练 Shariann Tom 的训练并通过考试，是日本第一位也是唯一的教练。

Cancer Journey Institute

课程创始人
Shariann Tom 的全面支持

直接向创立这套教练方法的人学习

Shariann Tom 是美国的癌症幸存者。她以自身经验为契机创立 Cancer Journey Institute，十多年来支持病友、幸存者与照护者，是这个领域的先驱。

Satoko 直接向 Shariann 学习，至今仍持续合作。她所提供的，不只建立在证照上，也建立在与创始人的实际连结之中。

「癌症能疗愈你。癌症旅程不是一场战斗，而是通往个人力量与意义的邀请。」
— Shariann Tom，Cancer Journey Institute 创立者兼首席执行官

世界的声音

来自世界各地
学习同一课程的教练

Cancer Journey Coaching 不只在美国。世界各国都有教练接受培训并实际活动。

🇺🇸

Shariann Tom

Cancer Journey Institute 创立者。来自全球第一个打造这套课程的人。

CEO, Cancer Journey Institute — USA

🇸🇬

Janet

来自 Satoko 担任教练时的体验。Janet 述说在对话中出现的、意料之外的领悟时刻。

Cancer Journey Coach — Singapore

🇦🇺

Tanya

她一边与自身的疾病共处，一边谈论癌症旅程的本质。话语之中，带着长期面对「活着」这件事的深度。

Cancer Journey Coach — Australia

常见问题

请确认您在意的事

心理咨询的目的是「疗愈并复原心理的问题」，由专家以专业知识提供支持。教练则支持「由您自己找到答案」的历程。两者没有优劣之分，只是目的不同。有时我们也会建议两者并行。

同伴支持者会分享自身的疾病经验，通过共鸣与分享提供支持。教练在会谈中不谈自己的事，百分之百专注于您的话。此外，教练也接受过运用 Cancer Journey Institute 所开发之专业工具与地图的进阶训练。

若在会谈过程中，我们判断应先以专业照护或复原为优先，可能会为您介绍心理师等合适的专家。届时一定会事先征询您的同意，请放心。也可以在接受教练的同时并行心理咨询。

这来自 Cancer Journey Institute 在全球共通推行的「Complimentary Gift Session（赠礼会谈）」概念，意思是「作为送给您的礼物，请先体验看看」。目前是提供给参加过 Panic to Powerful™ 工作坊者的个别会谈。您不需要决定任何事。

这是 Cancer Journey Institute 开发的 90 分钟团体工作坊，实际演练教练的核心概念与三项工具。采预约制，一人即可成行，费用 ¥2,500。特别适合想确认「教练是否适合自己」的人。

可以。刚确诊、治疗中、治疗后，任何阶段都能接受。各年龄层的人都在使用。我们会配合您的身体状况调整步调。

可以。只要提前一周告知，随时都能解约。「要不要继续」由您决定。教练不会施加「希望您继续」的压力。

360° Support

以团队的力量守护您

Supra Mentor 由四个专业领域彼此协作。除了教练之外，心理师、同伴与美容专家也横向连结，因此当您的状况改变时，能顺畅地转往需要的支持。

癌症旅程教练（目前所在）

心理咨询同伴支持有机美容咨询

例如，在教练中思考「今后要怎么走」的过程里，若强烈的痛苦情绪浮现，我们会顺畅地衔接到心理师的心理咨询。想听听有相同经验的人怎么说时可以找同伴支持；因脱发等外貌变化而困扰时，也能同时由美容咨询师支持。整个团队会以您为中心运作。

癌症旅程
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虽然名字叫「教练」，
但和运动或商业都不同