【ウェビナー】不調から幸せへ!自律神経を整えて幸せホルモン オキシトシンを引き寄せよう!

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【ウェビナー】不調から幸せへ!自律神経を整えて幸せホルモン オキシトシンを引き寄せよう!

講師:下田 幸代(臨床心理士・公認心理師)

このイベントは終了しました

自律神経と脳腸相関を整え、幸せを引き寄せる実践ガイド

ストレスがたまるとお腹が痛くなったり、気分が沈んだりする経験はありませんか?
これらの現象には、実は 自律神経と脳腸相関 が深く関わっています。そして、それを整えることで「幸せホルモン」と呼ばれる オキシトシン の分泌を促し、心身の健康だけでなく、人とのつながりや幸福感までも高めることができるのです!

このウェビナーでは、科学的な視点から 自律神経の役割と脳腸相関のメカニズム を紐解き、日常生活に役立つ具体的なストレスケア方法をお伝えします。さらに、シリーズ最終回ならではの 参加型プログラム として、その場でできる簡単なエクササイズやクイズを交えながら、実践を通じて「心と体の健康づくり」を体験いただけます。

今回のウェビナーは、初めての方でも安心して参加できる 無料開催 の特別イベントです。無料でここまでの内容を学べる機会は滅多にありません!科学に基づく知識と実践を組み合わせ、幸せで健康的な生活を手に入れるヒントを見つけてみませんか?

こんな方におすすめ

  • ストレスによる不調に悩む方
  • 科学的に基づいた幸せになる方法を知りたい方
  • 脳腸相関や自律神経について学びたい方
  • 心身を整え、日々の生活をより豊かにしたい方

ウェビナーで得られること

  • 自律神経と幸せホルモン「オキシトシン」の秘密
    自律神経を整えることで、愛情や信頼、幸福感を高める「オキシトシン」の分泌が活性化!
    心と体に起こるポジティブな変化を解説します。
  • 脳腸相関の不思議
    脳と腸がどのように「対話」し、ストレスや不調に影響を与えているのかを科学的に解明します。
    「ストレスでお腹が痛くなる」の原因と対処法を学びましょう!
  • 迷走神経を癒すセルフケア法
    心身のバランスを取り戻す具体的なエクササイズを、その場で実践。簡単なのに効果的な方法をお届けします。
  • 楽しく学べる参加型プログラム
    クイズや体験型のエクササイズを通じて、楽しく理解を深めることができます。
    講師とのQ&Aセッションもあり、疑問を解消できるチャンスです。

講師紹介
下田幸代(しもだ ゆきよ)

臨床心理士・公認心理師
現在、教育相談室に勤務し、スプラメンター株式会社でオンラインカウンセリングも担当。また、心療内科・精神科クリニックや学校でカウンセラーとして活躍し、不登校や心身症、発達障害、適応障害、精神疾患など幅広い問題に取り組む。

特記事項
開催方法:Zoom(オンライン)

参加費

無料

ライブウェビナーは12月15日(日)16:00〜17:00に開催します。

ウェビナー終了後12月16日(日)0:00〜12月22日(日)23:59までアーカイブ動画を配信します。

ご希望のチケットをお申し込みください。

注意事項
本ウェビナーは、スプラメンター株式会社の利用規約に基づいて提供されます。講義で使用される資料やコンテンツの著作権・知的所有権は、当社および関係者に帰属します。無断での複製・転載・改変は固く禁じられています。詳細はスプラメンター株式会社のウェブサイトをご確認ください。

プライバシーポリシー

スプラメンター株式会社について

日本初の患者とご家族のニーズに特化したオンラインカウンセリングを提供しています。

アメリカのがん領域のトップエキスパートのカリフォルニア大学サンフランシスコ校脳腫瘍センターと(UCSF)がん経験者に特化したキャンサージャーニーコーチングを開発したCancer Journey Instituteの協力・監修を受けています。

あらゆる職種(心理士、キャンサージャーニーコーチ、オーガニックメイクアップ・カウンセラー、ピアサポーターなど)がチーム連携をして360°人を包み込むサポートを行なっています。

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