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Module8テスト:経験を共有する
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Module8テスト:経験を共有する
ピア・ハートセーバー認定研修Module8の内容のテストです。 合格基準:100% 基準に達さない場合は、3回まで再提出できます。
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1. 経験を共有するときに大事なポイントは?(当てはまるものを全てチェック)
*
経験を振り返り整理する
自分のこころと身体を大切にする
バウンダリー(境界線)を築く
自分の方が先輩のため先生のように教える
2. バウンダリー(境界線)のメリットは?
*
自分のこころと身体を大切にする
お見舞いを断ることでお返しの手間を省く
自己中心的な人付き合いをする
全てを遮断して静かになる
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ここから先はあなたの経験を振り返り、リミットを知るための問いです。採点対象外のため、自由に記述して今後の活動にお役立てください。
経験の振り返りと整理
ご自身の経験を医療・生活・こころの3つのジャンルに分けて記入してください。共有できること、お役立ちリソースがあればテキストボックスにメモをしてください。
医療
体調がどうだったか、体を治癒するために行なったこと、気をつけていることなど
診断時
初めて診断をされた時から治療を開始する前
治療中
治療方針が定まり治療をしている時
治療後
治療が終わり日常生活に戻り始めた時
共に生きる(サバイバーシップ)
経過観察となり病気や怪我と付き合いながら日常生活を送る時
生活
社会保障、福祉、身の回りのこと、復職など具体的なエピソード
診断時
初めて診断をされた時から治療を開始する前
治療中
治療方針が定まり治療をしている時
治療後
治療が終わり日常生活に戻り始めた時
共に生きる(サバイバーシップ)
経過観察となり病気や怪我と付き合いながら日常生活を送る時
こころ
経験があなたのこころにどのように影響したか/どう感じたか
診断時
初めて診断をされた時から治療を開始する前
治療中
治療方針が定まり治療をしている時
治療後
治療が終わり日常生活に戻り始めた時
共に生きる(サバイバーシップ)
経過観察となり病気や怪我と付き合いながら日常生活を送る時
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あなたのリミットを知るための4つの質問
自分のことをより知ることができるため、バウンダリーを築くときに役に立ちます。
あなたは何を望んでいますか?
何が必要ですか?
自分にとって最も愛すべきものは何ですか?
今、この瞬間に私に安らぎを与えてくれるものは何でしょうか、誰でしょうか?
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